Baby & me Yoga

Durch die sanfte und einfühlsame Technik des Baby Yoga spürt dein Kind deine Nähe und Zuwendung auf besondere Art.

Liebevoll berührt und bewegt zu werden ist die beste Stimulation für die Entwicklung und das körperliche Wohlbefinden deines Babys und Nahrung für seine Seele. Das Baby erlebt seinen aktiven Zustand und dies fördert einen tiefen Schlaf.

Für dich als Mutter sind die Yogaübungen ideal, um den Körper wieder zu straffen und in der Rückbildung zu unterstützen. Sie verhelfen dir sowohl physisch als auch psychisch zu neuer Energie und Kraft. Durch die ausgleichende Wirkung, werden du und dein Baby ruhiger und glücklicher.  Die Mutter-Kind-Beziehung bekommt durch das gemeinsame Üben eine besondere Qualität.

Baby Yoga hilft dir, die Körpersprache deines Kindes zu verstehen und so selbstsicherer mit ihm umzugehen.

Geeignet ist der Kurs sowohl für Mütter, die Yoga schon kennen gelernt haben als auch für Anfängerinnen.

Beginnen kannst du bereits wenige Wochen nach der Geburt, abhängig vom Geburts- und Wochenbettverlauf. Der Kurseintritt ist jederzeit möglich.

Baby Yoga wurde entwickelt von Dr. Françoise Barbira Freedman, Gründerin des Birthlight-Institut in Cambridge und wird von Ärzten und Hebammen empfohlen

Ferien bis 13.10.

 

 

 

nächstes Faszienyoga

26. Oktober 2019

9.00 - 10.30 Uhr

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Spruch der Woche

Ein Wort, das aus reinem Herzen gesprochen wird, ist niemals nutzlos.

 

 

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